Tag: lifestyle

चेहरे पर झुर्रियां, माथे पर बल पड़ने, त्वचा के लटकने और आंखों के नीचे आई-बैग्स का आ जाने से सावधान हो जाना चाह‍िए क्योंक‍ि कई बार गलत स्किन केयर रूटीन को अपनाने से ये लक्षण वक्त से पहले ही आपके चेहरे पर आ जाते हैं। यहां पर collagen नाम का प्रोटीन बड़ी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता […] The post स्किन केयर: प्राकृतिक तरीके से बढ़ाएं एंटीएज‍िंंग प्रोटीन collagen appeared first on Up18 News. ...

डॉक्टर के चक्कर लगाने के बजाय हेल्दी रहने का अगर कोई ऐसा उपाय हाथ लग जाए, जो पूरी तरह फ्री हो तो क्या कहने। Dance Movement Therapy एक ऐसा ही ट्रीटमेंट है, जिसे आप एंजॉय करने के साथ ही अपनी हेल्थ भी मेंटेन कर सकती हैं। यानी डांस के स्‍टेप्‍स के साथ हेल्‍थ भी… जरूरत […] The post फिटनेस फंडा: हेल्दी रहने के लिए अपनाए Dance Movement Therapy, यानी डांस के स्‍टेप्‍स के साथ हेल्‍थ भी… appeared first on Up18 News. ...

रिलेशनशिप में आने पर कपल न चाहते हुए भी एक-दूसरे में कई बदलाव ले आता है लेकिन कुछ आदतें ऐसी भी होती हैं जो रिश्ते की शुरुआत से लेकर हमेशा ही बनी रहनी चाहिए। इससे प्यार को मजबूत बनाए रखने में काफी मदद मिलती है। रिश्ते की शुरुआत में अट्रैक्शन के बाद प्यार की स्टेज […] The post रिलेशनशिप में प्यार को बरकरार रख सकती है कुछ आदतें appeared first on Up18 News. ...

Vitamin C एक महत्‍वपूर्ण पोषक तत्‍व है जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। जानिए कि Vitamin C शरीर को किस तरह लाभ पहुंचाता है और ये क्‍यों जरूरी है। Vitamin C एक महत्‍वपूर्ण पोषक तत्‍व है जो स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत जरूरी होता है। ये हड्डियों, त्‍वचा और रक्‍त वाहिकाओं […] The post कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है Vitamin C appeared first on Up18 News. ...

आमतौर पर माना जाता है कि भारतीय परिवारों की बुनियाद बहुत मजबूत होती है। ऐसा कम ही यकीन किया जाता है कि रिश्ते निभाने के मामले में हम हिन्दुस्तानी पीछे हटते होंगे। हालांकि ताजा जानकारी से पता चलता है कि 27 प्रतिशत लोगों ने किसी न किसी समय पर अपने परिवार से नाता तोड़ा है। […] The post तेजी से बदल रहे है भारतीय पारिवारिक रिश्तों के मायने… appeared first on Up18 News. ...

घर की साज-सज्‍जा पर तो सबका फोकस रहता है, लेकिन बाथरूम के बारे में कम ही लोग सोच पाते हैं। आप नहीं चाहते कि आपका बाथ एक्स्पीरियंस को और भी अच्‍छा हो। इसके लिए आपको कोई भारी-भरकम रकम खर्च करने की जरूरत नहीं है। बस छोटी-छोटी कुछ चीजें खरीदकर आप बाथरूम को भी खूबसूरत बना […] The post छोटी-छोटी चीजों से खूबसूरत बनाया जा सकता है बाथरूम appeared first on Up18 News. ...

नाखूनों के लिए मैनीक्‍योर बहुत जरूरी होता है और अगर आप हॉट ऑयल मैनीक्‍योर लें तो इससे आपके नाखूनों और हाथों की त्‍वचा को दोगुना फायदा मिलेगा। हॉट ऑयल ट्रीटमेंट सिर्फ बालों के लिए ही नहीं होती है। आप अपने नाखूनों को भी हॉट ऑयल ट्रीटमेंट दे सकती हैं। इससे न केवल आपके नाखून सुंदर […] The post हॉट ऑयल मैनीक्‍योर: नाखूनों और हाथों की त्‍वचा को मिलेगा दोगुना फायदा appeared first on Up18 News. ...

आप किस तरह का संगीत सुनते हैं, यह काफी हद तक आपके व्यक्तित्व को बयां करता है। सरल और दिल को सुकून पहुंचाने वाला संगीत सुनने वालों के बहिर्मुखी व्यक्तित्व का मालिक होने की संभावना ज्यादा होती है जबकि ओपेरा पसंद करने वाले लोग ज्यादा कल्पनाशील होते हैं। वैज्ञानिकों ने यह पता लगाया है कि […] The post संगीत की पसंद से लगाया जा सकता है व्यक्तित्व के बारे में सटीक अनुमान appeared first on Up18 News. ...

WHO के मुताबिक दुनियाभर में 1.13 बिलियन लोगों को हाइपरटेंशन है। हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने के लिए सही समय पर अगर ध्यान ना दिया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। आइए विश्व हाइपरटेंशन दिवस पर हाइपरटेंशन से जुड़ी हर एक जानकारी के बारे में जानते हैं। कोरोना वायरस के संक्रमण के बीच […] The post विश्व हाइपरटेंशन दिवस: जानलेवा भी साबित हो सकती है ये बीमारी appeared first on Up18 News. ...